誰不喜歡班戟?
構思與大家分享簡易食譜,很快就決定要以鬆軟又健康的乳酪班戟作開始。活在香港,一點也不容易,隨手就能煮個美好又飽肚的brunch,調整心態再出發,實在好重要。
這個自家製班戟做法極容易,材料簡單,毋需使用機器,以全蛋製作,不用日式疏乎厘班戟的打蛋白技巧,做出來亦不會死實實。所有材料在一個盤內拌勻即成,步驟方便快捷,新手都無難度,蛋奶素的朋友都吃得到。
這款Pancake加入希臘乳酪來做,算是美式熱香餅的變奏,它比普通乳酪更濃稠,替代傳統班戟裡的油份與牛奶,令班戟輕盈無負擔。而且其酸性能讓泡打粉與梳打粉頓時威力大增,吃下鬆軟可口。雖說用各種口味的乳酪也可,但選用原味希臘乳酪的話,可按自己喜好,自行調較甜度。
難得動手做好班戟麵糊,煎起來卻顏色不均,得不到完美啡皮的熱香餅模樣,是會對自己有多麼的失望!經歷多年嘗試的失敗經驗,為大家送上煎靚班戟貼士。
煎靚班戟貼士
- 預備平面薄身的鑊鏟和一隻易潔鑊
- 用中細火煎,煎鍋毋需下油!下油會令班戟不能均勻受熱,顏色一撻撻。
- 切忌心急壓平班戟,煎熟時間不會加速,反令整體扁平失去彈性。
- 煎班戟只需翻面一次。第二面煎熟的時間比第一次快。
- 再煎下塊前,把火調低一點降溫。
乳酪班戟做法
使用2隻雞蛋可製作8塊,如使用1隻蛋可製作4塊,將所有食材份量除2即可。
份量:8-10塊班戟(2人)
預備時間:30分鐘
烹調時間:15分鐘
【食材】
- 乳酪 2杯 (240ml)
- 雞蛋 2隻(100g)
- 熟水/牛奶、植物奶 4大匙(60g)
- 低筋麵粉 1杯(125g)
- 泡打粉 1小匙
- 食用梳打粉 1/2小匙
- 鹽 1/2小匙
- 糖 2大匙(30g)
- 玉桂粉 1/2小匙 (選擇性)