萬聖節將至,很自然就想起南瓜。7至12月都是南瓜的收成期,而且南瓜耐存放,是很適合現時疫情買的瓜菜,這次就來做南瓜Gnocchi吧!
Gnocchi(讀音:N(Y)OH-kee)是意大利一種傳統麵食,主要由薯仔、麵粉和雞蛋做成一個個小麵糰,烚熟後再用牛油香草煎香的簡單料理。時至今日,Gnocchi已經有很多不同變奏版,南瓜Gnocchi便是其中一種。相對薯仔來說,用南瓜做的難道高一點,因為南瓜比較濕潤,所以做起上來也較黏手。不過南瓜帶有甜味,吃起來又是另一番風味。
另外,今次還會教大家做Cottage cheese和Paneer cheese,看似兩種芝士,其實材料和做法一樣,只是最後步驟不同罷了。所以,一樣的材料,卻可以做到兩種芝士,很划算吧!
Cottage cheese(茅屋芝士),相信很多人都不陌生,多數會拌沙律吃,一般超市也有賣,200g約四、五十元左右。自己做的話,一盒1公升牛奶(約20多元)便可做到200g的Cottage cheese。窮過鬼但又想食芝士的designer,當然選擇自己做啦!
而Paneer cheese是一種印度芝士,因為已將乳清榨出,所以較為結實,可以拌咖喱,或煎香後拌醬汁吃,又或者配其他蔬菜一同炒也可以,是印度料理中常用到的芝士種類。
南瓜Gnocchi做法
份量:4人
【材料】
- 南瓜 600g
- 薯仔 1粒(約125g)
- 蛋 1隻
- 麵粉 450g
- 鹽 1/2茶匙
- 肉桂粉 1/4茶匙(如無可省略)
- 豆蔻粉(Nutmeg)1/4茶匙(如無可省略)
【配料】
- 雞胸肉 280g
- 菠菜 200g
- 牛油 2湯匙
- 鹽、黑椒 適量
Paneer cheese/Cottage cheese做法
【材料】
- 鮮奶 1公升(可做到約210g芝士)
- 米醋/白醋/檸檬汁 1湯匙
【工具】
- 隔篩
- 煲湯袋
自煮貼士
- Gnocchi不要做得太細粒,最好做成約2cm的方粒,吃起來口感和味道會更豐富。
- 雞胸肉加點水去醃,可令煮出來的雞肉保持鮮嫩,不會乾身。
- 做完芝士剩下的乳清水不要丟掉,因為乳清內還含有相當量的蛋白質。可以直接飲用,或者和水果一起打成汁飲用,煮西式湯時加一點也不錯,而我自己就喜歡拿來做麵包。