散步✕音樂✕舞蹈✕香氣｜藝術家帶團夜遊灣仔尋內在平靜

做人好煩，香港好嘈，網上近來爭議某幾齣電影就沒完沒了⋯⋯被資訊榨乾能量時，真想連人帶電話跳進大西洋。難怪禪修營大多遠離城市。熱衷策劃關於閱讀和五感活動的蔡宛蓉（Vanessa），反覺得想靜下來，不一定躲進山旮旯地帶：「一行禪師的入世佛教和mindfulness，正正能在嘈吵的城市中，找到自己的平靜。」

她很喜歡一行禪師的著作《芬芳貝葉》，並以此為靈感，編導了三場《灣仔覓樹夜：白夜行》散步活動。她與城市研究學者兼藝術家黃宇軒（Sampson）一起設計路線，另請來多位藝術家創作，將音樂、舞蹈和香氣融入散步。活動時段為晚上10至12時，點解要咁夜？Vanessa說：「好想大家看見城市晚上有另一面，然後在日常的繁囂中，能記得和重拾那種平靜。」

文：凌梓鎏
圖：凌梓鎏、受訪者提供、網上圖片

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散步不說話打開感官「睇騷」

Vanessa愛書，幾年前創辦文化品牌「香言」後，既推出配對書籍的香氣產品，亦策劃由文字衍生的藝術活動。2020年疫情初爆時，她翻著一行禪師的《芬芳貝葉》，讀到禪師60年代經歷越戰的顛沛流離和內心轉化，大受觸動。「動盪時，原來大師都會激動、惶恐和憤怒，很對應到當時我們在疫下的感受。」由書所啟發的白夜行，是香言首次策劃的散步活動。Vanessa是夜鬼，偶爾會入黑上街閒逛，「像跑步那樣，散步時也可以疏理思想，尤其當你有情緒，困在家只會愈來愈沉鬱。」

香言推出了「芬芳貝葉」書香套裝，包括中或英文版《芬芳貝葉》一書、線香套裝、書袋及可加購手造線香碟。

正所謂「懷疑人生就去散步」。這句頗為流行的話，來自Sampson與友人成立的同名YouTube頻道（現rebrand為「懷疑人生就去」），拍畫面治癒的散步片，發掘「香港真係好L靚」的街貌。現任中大城市研究課程講師的Sampson，推廣散步多年，印象中他帶tour是家常便飯。他笑：「都唔算好多，至今做過三、四十次吧。」今次他與Vanessa合作，入夜才出動，而且不能說話，要讓參加者全程戴著耳機聽音樂導航，一反他的tour常態。

「由以前有些較務實的tour找我講解社區空間，到近年我自己帶tour都有轉變，會邊行邊與大家傾偈，多過我做介紹。今次完全不說話是另一種極端，我都想試試有什麼可能性。夜晚大家冇咁energetic，可以emo啲、meditative啲。」白夜行以灣仔北的港灣道花園為起點，步行至紅隧口的「隧道入口處休憩花園」作結，途經集成中心旁的籃球場、愛群道的小巷等。全程共六個停留點，刻意選少人留意的靜謐之處，亦適合作舞蹈等演出。活動收費$300，Sampson笑：「有人問我，乜而家啲散步tour咁貴㗎？我話今次唔只散步喎，仲有好多artists參與，根本係睇騷！」

全世界都在談論散步

每場tour約30人，大家從耳機聽著的，是音樂人江逸天創作的ambient music，當中刻意加入灣仔日間的聲音，Vanessa說：「讓人有種對倒和錯摸的感覺，原來日頭咁嘈，呢一刻夜晚又咁靜。」歷盡社會動盪和疫情夾擊，近年不少香港人關注心靈健康，對於聽頌缽、銅鑼聲來放鬆身心也不陌生，Vanessa卻發覺不是她那杯茶，笑說：「有次聽完頌缽，我嘔咗！但又令我思考，是否可以用其他音樂類型？就算電子、rock或ambient都得？這也是tour用音樂導航的啟發。」

其實耳機也有脫下時，讓參加者聽戲曲藝團「一才鑼鼓」的現場演出，以南音唱出灣仔歷史。脫不下的只是口罩，點做香氣體驗？答案是Vanessa與香薰品牌「聞香記」設計兩款香薰油口罩貼派給參加者：「是淡然的木味，有種空靈感，像聞到一個森林。」Tour全名是《灣仔覓樹夜：白夜行》，不只散步路線看見不少樹，從表演到香氣體驗，Vanessa也放進「樹」的角色，這來自她在《芬芳貝葉》讀到一行禪師熱愛大自然，而思考人總未能像樹木般，經歷四季與生死，仍隨遇而安。

白夜行的性質似乎很「文青」，實情參加者什麼人也有，甚至因報名滿額而加開了一場。近年散步在港彷彿也愈趨普遍，Sampson最近才讀到，有傳媒寫香港有「散步熱」。「我不確定何謂『散步熱』，但最明顯是，現在大家覺得瓹窿瓹罅散步，拍下平凡而美麗的城市風景，是一件正常、好玩的事。而這件事，其實全世界都發生緊。」Sampson舉例說，《紐約時報》建築評論人Michael Kimmelman的著作《The Intimate City》就是寫疫下城市停擺時，他請建築師、歷史學家、作家朋友分享在紐約散步的樂趣。「所以我發現，似乎疫情幾年間，很多城市都有人在專注談論散步。」