再見Chandler Bing｜這天我們好像失去了某種老朋友
著名美劇《老友記(Friends)》演員Matthew Perry 前幾天在家中不幸離世，享年54歲，全球劇迷隨即發文哀悼，難掩悲痛心情，大家也彷彿真的失去了一位老朋友。到㡳這個「朋 ...
點解咁慘嘅事都可以發生？｜分清「悲劇性樂觀」與「毒性正能量」
近日在社會中接連發生了令人震驚、不安的慘劇，看到新聞，大家都心酸無奈，不明白：「點解會咁樣發生？點解會咁慘？」不少關注大眾精神健康、提供心理輔導的團體，都相 ...
從《齮齕人生Beef》看「代際創傷」
上月，影片串流平台推出了一齣由亞裔演員領銜演出的美劇，名為《齮齕人生BEEF》，火速成為多國影評人的熱話。筆者初時看到劇名是大大的英文字BEEF，感覺沒甚共鳴，當時 ...
當局者迷！親友誤墮邪教陷阱，怎辦？
偶爾，筆者也會在心理輔導的工作中，收到一些有關「誤信邪教」的求助個案。求助者往往是當事人的親戚或朋友，他們目睹事主因誤信邪教而性情大變、大花金錢、甚至做出不 ...
後掃碼時代，還有抗疫疲勞嗎？善用10句自我慈悲對話
世界各地陸續放寬旅客入境的限制，香港人「一年飛幾次」的生活也漸復常。朋友分享到，她在日本步進餐廳時，竟然本能地拿起手機想掃「安心出行」，朋友當然大為恥笑。另 ...